Свекла вареная с чесноком и майонезом
Ингредиенты рецепта «Свекла вареная с чесноком и майонезом»:
- Варенная свекла - 200 гр.
- Майонез - 30 гр.
- Соль - 5 гр.
- Чеснок - 10 гр.
Пищевая ценность блюда «Свекла вареная с чесноком и майонезом» (на 100 грамм):
Калории: 122.6 ккал.
Белки: 2 гр.
Жиры: 8.2 гр.
Углеводы: 10.5 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Свекла вареная с чесноком и майонезом»
- Свеклу отварить, остудить, натереть на терке.
- Чеснок измельчить, добавить к свекле.
- Салат заправить майонезом, перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Свекла вареная с чесноком и майонезом»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 свекла вареная |
200 гр | 200 | 3.6 | 0 | 21.6 | 98 |
 майонез столовый молочный |
30 гр | 30 | 0.72 | 20.1 | 1.17 | 188.1 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 чеснок |
10 гр | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
| Итого | 245 | 5 | 20.2 | 25.8 | 300.4 | |
| 1 порция | 123 | 2.5 | 10.1 | 12.9 | 150.2 | |
| 100 грамм | 100 | 2 | 8.2 | 10.5 | 122.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
