Морковь по-корейски
Ингредиенты рецепта «Морковь по-корейски»:
- Морковь - 400 гр.
- Чеснок - 10 гр.
- Масло подсолнечное - 12 мл.
- Соль - 3 гр.
- Уксус яблочный - 1 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Морковь по-корейски» (на 100 грамм):
Калории: 57.3 ккал.
Белки: 1.3 гр.
Жиры: 2.8 гр.
Углеводы: 7.2 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Морковь по-корейски»
- Очистить и вымыть морковь и чеснок.
- Морковь натереть на тонкую соломку.
- В натертую морковь добавить соль, уксус яблочный, масло подсолнечное.
- Выдавить через пресс чеснок и все перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Морковь по-корейски»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 морковь |
400 гр | 400 | 5.2 | 0.4 | 27.6 | 128 |
 чеснок |
10 гр | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
 масло подсолнечное |
12 мл | 12 | 0 | 11.99 | 0 | 107.88 |
 соль |
3 гр | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 уксус яблочный 6% |
1 ст.л. | 15 | 0 | 0 | 1.08 | 2.1 |
| Итого | 440 | 5.9 | 12.4 | 31.7 | 252.3 | |
| 1 порция | 110 | 1.5 | 3.1 | 7.9 | 63.1 | |
| 100 грамм | 100 | 1.3 | 2.8 | 7.2 | 57.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
