Суп гороховый с курицей
Ингредиенты рецепта «Суп гороховый с курицей»:
- Вода - 1.5 л.
- Курица - 500 гр.
- Горох - 150 гр.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Соль (по вкусу) - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Суп гороховый с курицей» (на 100 грамм):
Калории: 63.2 ккал.
Белки: 4.9 гр.
Жиры: 3.2 гр.
Углеводы: 4 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Суп гороховый с курицей»
- Курицу залить холодной водой, поставить варить.
- Добавить промытый сушеный горох (лучше заранее замоченный), варить, пока горох не разварится.
- Лук нашинковать, морковь натереть на терке, добавить в суп. Варить до готовности. В конце варки посолить, перемешать.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп гороховый с курицей»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 вода |
1.5 л | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 курица |
500 гр | 500 | 80 | 70 | 0 | 950 |
 горох сушеный |
150 гр | 150 | 30.75 | 3 | 79.95 | 447 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
 морковь |
1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 2305 | 112.8 | 73.1 | 92.9 | 1456.3 | |
| 1 порция | 288 | 14.1 | 9.1 | 11.6 | 182 | |
| 100 грамм | 100 | 4.9 | 3.2 | 4 | 63.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
