Суп куриный с рисом

Ингредиенты рецепта «Суп куриный с рисом»:

Мясо курицы - 100 гр.
Морковь - 40 гр.
Картофель - 40 гр.
Лук репчатый - 50 гр.
Рис - 100 гр.
Укроп - 10 гр.
Соль - 10 гр.
Лист лавровый - 1 шт.
Вода - 1200 мл.

Пищевая ценность блюда «Суп куриный с рисом» (на 100 грамм):

Калории: 38.9 ккал.

Белки: 1.6 гр.

Жиры: 1 гр.

Углеводы: 6.1 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп куриный с рисом»

Мясо хорошо промыть.
Морковь натереть на терке.
Лук мелко порубить.
Картофель порезать кубиками.
В кипящую воду добавить мясо и рис. Варить минут 20 и положить морковь, лук и картофель.
Варить еще минут 20, посолить, положить лавровый лист и мелко покрошенную зелень.
Выключить огонь и дать настояться минут 15.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп куриный с рисом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
курица	100 гр	100	16	14	0	190
морковь	40 гр	40	0.52	0.04	2.76	12.8
картофель	40 гр	40	0.8	0.16	7.24	32
лук репчатый	50 гр	50	0.7	0	5.2	20.5
рис белый	100 гр	100	6.7	0.7	78.9	344
укроп	10 гр	10	0.25	0.05	0.63	3.8
соль	10 гр	10	0	0	0	0
лавровый лист	1 шт	0	0	0	0	0
вода	1200 мл	1200	0	0	0	0
Итого		1550	25	15	94.7	603.1
1 порция		258	4.2	2.5	15.8	100.5
100 грамм		100	1.6	1	6.1	38.9