Суп с макаронами и тушенкой

Ингредиенты рецепта «Суп с макаронами и тушенкой»:

Вода - 3 л
Картофель - 3 шт.
Свиная тушенка - 338 гр.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Макароны - 150 гр.
Масло растительное - 20 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный молотый (по вкусу) - 0.5 гр.
Зелень (по вкусу) - 10 гр.
Лавровый лист - 1 шт.

Пищевая ценность блюда «Суп с макаронами и тушенкой» (на 100 грамм):

Калории: 56.1 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 4.3 гр.

Число порций: 12

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп с макаронами и тушенкой»

Воду довести до кипения.
Картофель очистить, помыть, произвольно нарезать и закинуть в кипящую воду. Варить 15 минут.
Лук помыть, очистить и нарезать кубиками.
Морковь очистить, помыть и натереть на крупной терке.
Сковороду разогреть с маслом и обжарить овощи, на среднем огне, до золотистого цвета, около 3 минут.
Добавить в кастрюлю макароны (рожки или вермишель), зажарку и варить до готовности.
В конце варки выложить тушенку, посолить, поперчить по вкусу и перемешать.
Промытую и нарезанную зелень добавить в готовый суп и дать настояться, под крышкой, около 10 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Nota

Компоненты и калорийность рецепта «Суп с макаронами и тушенкой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
вода	3 л	3000	0	0	0	0
картофель	3 шт	300	6	1.2	54.3	240
свиная тушенка	338 гр	338	43.94	118.3	0	1240.46
морковь	1 шт	75	0.98	0.08	5.18	24
лук репчатый	1 шт	75	1.05	0	7.8	30.75
макароны высшего сорта	150 гр	150	15.6	1.65	104.55	505.5
масло подсолнечное	20 гр	20	0	19.98	0	179.8
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	0.5 гр	0.5	0.05	0.02	0.19	1.26
зелень	10 гр	10	0.26	0.04	0.52	3.6
лавровый лист	1 шт	0.15	0.01	0.01	0.07	0.47
Итого		3971	67.9	141.3	172.6	2225.8
1 порция		331	5.7	11.8	14.4	185.5
100 грамм		100	1.7	3.6	4.3	56.1