Тушеные кабачки с фаршем

Ингредиенты рецепта «Тушеные кабачки с фаршем»:

Кабачок - 400 гр.
Морковь - 200 гр.
Лук - 100 гр.
Фарш- 500 гр.
Сыр - 100 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Тушеные кабачки с фаршем» (на 100 грамм):

Калории: 140.9 ккал.

Белки: 8.9 гр.

Жиры: 10.1 гр.

Углеводы: 3.3 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Тушеные кабачки с фаршем»

Фарш и нарезанный кабачок выложить в мультиварку.
Добавить нарезанный лук и натертую морковь.
Все перемешать.
Поставить на режим тушение на 30 минут.
В конце добавить натертый сыр. Сыр должен расплавиться.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Тушеные кабачки с фаршем»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кабачок	400 гр	400	2.4	1.2	18.4	96
морковь	200 гр	200	2.6	0.2	13.8	64
лук репчатый	100 гр	100	1.4	0	10.4	41
говяжий фарш	500 гр	500	86	100	0	1270
сыр российский	100 гр	100	24.1	29.5	0.3	363
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1302	116.5	130.9	42.9	1834
1 порция		217	19.4	21.8	7.2	305.7
100 грамм		100	8.9	10.1	3.3	140.9