Каша дружба
Ингредиенты рецепта «Каша дружба»:
- Рис белый - 1 ст.л.
- Пшено - 1 ст.л.
- Молоко - 1 ст.
- Масло сливочное - 1 ч.л.
- Соль - 1/5 ч.л.
- Сахар - 4 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Каша дружба» (на 100 грамм):
Калории: 150.3 ккал.
Белки: 3.4 гр.
Жиры: 4.6 гр.
Углеводы: 24.1 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Каша дружба»
- Крупу перебрать, промыть.
- Залить молоко в кастрюлю, довести до кипения.
- Далее нужно убавить огонь на минимум, засыпать предварительно промытые крупы и варить 30 – 35 минут, частенько помешивая.
- По истечении этого времени в кашу добавить соль, сахар и сливочное масло.
- Перемешать, выключить огонь, кастрюлю накрыть крышкой, укрыть сверху кухонным полотенцем и оставить “париться” ещё 15 – 20 минут.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша дружба»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 рис белый |
1 ст.л. | 20 | 1.34 | 0.14 | 15.78 | 68.8 |
 пшенная крупа |
1 ст.л. | 20 | 2.3 | 0.66 | 13.86 | 69.6 |
 молоко |
1 ст | 250 | 8 | 9 | 12 | 160 |
 масло сливочное |
1 ч.л. | 7 | 0.04 | 5.78 | 0.06 | 52.36 |
 соль |
0.2 ч.л. | 2.2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 сахар-песок |
4 ч.л. | 40 | 0 | 0 | 39.88 | 159.2 |
| Итого | 339 | 11.7 | 15.6 | 81.6 | 510 | |
| 1 порция | 170 | 5.8 | 7.8 | 40.8 | 255 | |
| 100 грамм | 100 | 3.4 | 4.6 | 24.1 | 150.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
