Пирог на кефире

Ингредиенты рецепта «Пирог на кефире»:

Кефир - 1 ст.
Яйца - 3 шт.
Крупа манная - 1 ст.
Сахар - 1 ст.
Мука - 5 ст.л.
Сода (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Пирог на кефире» (на 100 грамм):

Калории: 240.2 ккал.

Белки: 6.9 гр.

Жиры: 3.1 гр.

Углеводы: 46.9 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирог на кефире»

Кефир вылить в манную крупу, оставить на 10 минут.
В это время взбить яйца с сахаром.
Вылить кефир с манкой в яйца с сахаром.
Добавить соду.
Добавить муку, перемешать.
Вылить тесто в форму для запекания.
Готовить в духовке при температуре 200 градусов до сухой зубочистки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог на кефире»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кефир 2%	1 ст	200	6.8	4	9.4	102
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
манная крупа	1 ст	160	16.48	1.6	117.28	524.8
сахар-песок	1 ст	160	0	0	159.52	636.8
мука пшеничная	5 ст.л.	125	11.5	1.5	93.63	427.5
сода пищевая	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		812	55.7	25.1	381	1950.2
1 порция		102	7	3.1	47.6	243.8
100 грамм		100	6.9	3.1	46.9	240.2