Каша пшенная с тыквой на козьем молоке

Ингредиенты рецепта «Каша пшенная с тыквой на козьем молоке»:

Пшено - 160 гр.
Молоко козье - 320 гр.
Вода - 800 мл.
Тыква - 350 гр.
Сахар - 3 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Каша пшенная с тыквой на козьем молоке» (на 100 грамм):

Калории: 68.6 ккал.

Белки: 2 гр.

Жиры: 1 гр.

Углеводы: 13.4 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Каша пшенная с тыквой на козьем молоке»

Высыпать пшено в чашу мультиварки.
Добавить молоко, воду.
Добавить соль и сахар.
Добавить мелко нарезанную тыкву.
Включить мультиварку на режим каша на 40 минут (зависит от вашей мультиварки).

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Каша пшенная с тыквой на козьем молоке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
пшенная крупа	160 гр	160	18.4	5.28	110.88	556.8
молоко козье	320 гр	320	11.52	10.56	15.36	217.6
вода	800 мл	800	0	0	0	0
тыква	350 гр	350	4.55	1.05	26.95	98
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		1707	34.5	16.9	228	1170.9
1 порция		285	5.7	2.8	38	195.2
100 грамм		100	2	1	13.4	68.6