Салат сырный Еврейский

Ингредиенты рецепта «Салат сырный Еврейский»:

Сыр твердый - 200 гр.
Яйцо вареное - 2 шт.
Майонез - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зуб.

Пищевая ценность блюда «Салат сырный Еврейский» (на 100 грамм):

Калории: 319.1 ккал.

Белки: 18.9 гр.

Жиры: 26 гр.

Углеводы: 1.3 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Салат сырный Еврейский»

Сыр натереть на терке прямо в миску.
Добавить натертые яйца.
Выдавить чеснок в салат.
Салат перемешать.
Добавить майонез и поставить в холодильник.
Перемешать с майонезом непосредственно перед подачей.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Салат сырный Еврейский»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сыр голландский	200 гр	200	52	53.6	0	704
яйцо куриное (вареное вкрутую)	2 шт	110	14.19	12.76	0.88	176
майонез столовый молочный	2 ст.л.	40	0.96	26.8	1.56	250.8
чеснок	2 кус	8	0.52	0.04	2.39	11.44
Итого		358	67.7	93.2	4.8	1142.2
1 порция		179	33.8	46.6	2.4	571.1
100 грамм		100	18.9	26	1.3	319.1