Каша из овсяных хлопьев на молоке
Ингредиенты рецепта «Каша из овсяных хлопьев на молоке»:
- Молоко - 500 гр.
- Хлопья овсяные - 110 гр.
- Сахар - 10 гр.
- Соль - 5 гр.
- Масло сливочное - 15 гр.
Пищевая ценность (на 100 грамм):
Калории: 136.7 ккал.
Белки: 4.6 гр.
Жиры: 6 гр.
Углеводы: 17.2 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Каша из овсяных хлопьев на молоке»
- В молоко добавить овсяные хлопья.
- Добавить соль, сахар, варить на медленном огне, периодически помешивая.
- В самом конце добавть масло, дать настояться в теплом месте.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша из овсяных хлопьев на молоке»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко |
500 гр | 500 | 16 | 18 | 24 | 320 |
 овсяные хлопья |
110 гр | 110 | 13.09 | 7.92 | 76.23 | 402.6 |
 сахар-песок |
10 гр | 10 | 0 | 0 | 9.97 | 39.8 |
 соль |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
15 гр | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
| Итого | 640 | 29.2 | 38.3 | 110.3 | 874.6 | |
| 1 порция | 160 | 7.3 | 9.6 | 27.6 | 218.7 | |
| 100 грамм | 100 | 4.6 | 6 | 17.2 | 136.7 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
