Творог с молоком
Ингредиенты рецепта «Творог с молоком»:
- Творог 0% - 250 гр.
- Молоко 2.5% - 50 гр.
- Мед (по вкусу) - 2 гр.
Пищевая ценность блюда «Творог с молоком» (на 100 грамм):
Калории: 69.6 ккал.
Белки: 14.1 гр.
Жиры: 0.4 гр.
Углеводы: 2.4 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Творог с молоком»
- Творог смешать с молоком.
- Добавить мед, перемешать.
- Сделать вот такую красивую пирамидку руками или лопатками.
- Подавать сразу.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Творог с молоком»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 0% (обезжиренный) |
250 гр | 250 | 41.25 | 0 | 3.25 | 177.5 |
 молоко 2.5% |
50 гр | 50 | 1.4 | 1.25 | 2.35 | 26 |
 мед |
2 гр | 2 | 0.02 | 0 | 1.63 | 6.58 |
| Итого | 302 | 42.7 | 1.3 | 7.2 | 210.1 | |
| 1 порция | 302 | 42.7 | 1.3 | 7.2 | 210.1 | |
| 100 грамм | 100 | 14.1 | 0.4 | 2.4 | 69.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
