Оладьи с тыквой

Ингредиенты рецепта «Оладьи с тыквой»:

Тыква - 420 гр.
Яйцо - 3 шт.
Мука - 70 гр.
Подсолнечное масло - 30 гр.

Пищевая ценность блюда «Оладьи с тыквой» (на 100 грамм):

Калории: 129.3 ккал.

Белки: 4.8 гр.

Жиры: 7.3 гр.

Углеводы: 12.5 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Оладьи с тыквой»

Натереть тыквы на средней терке.
Тертую тыкву, яйца и муку смешать до однородности массы.
Тыквенную массу выкладывать ложкой и обжаривать оладьи на подсолнечном масле до образования корочки.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи с тыквой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тыква	420 гр	420	5.46	1.26	32.34	117.6
яйцо куриное	3 шт	165	20.96	17.99	1.16	259.05
мука пшеничная	70 гр	70	6.44	0.84	52.43	239.4
масло подсолнечное	30 гр	30	0	29.97	0	269.7
Итого		685	32.9	50.1	85.9	885.8
1 порция		69	3.3	5	8.6	88.6
100 грамм		100	4.8	7.3	12.5	129.3