Морковь тертая с постным маслом

Ингредиенты рецепта «Морковь тертая с постным маслом»:

Морковь - 300 гр.
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Морковь тертая с постным маслом» (на 100 грамм):

Калории: 85.7 ккал.

Белки: 1.2 гр.

Жиры: 6.3 гр.

Углеводы: 6.4 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Морковь тертая с постным маслом»

Морковь натереть на терке.
Добавить соль, перемешать.
Полить маслом перед подачей.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenenika

Компоненты и калорийность рецепта «Морковь тертая с постным маслом»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
морковь	300 гр	300	3.9	0.3	20.7	96
масло подсолнечное	2 ст.л.	20	0	19.98	0	179.8
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		322	3.9	20.3	20.7	275.8
1 порция		161	2	10.1	10.4	137.9
100 грамм		100	1.2	6.3	6.4	85.7