Свекольный салат с майонезом и чесноком
Ингредиенты рецепта «Свекольный салат с майонезом и чесноком»:
- Свекла вареная - 200 гр.
- Чеснок - 2 зуб.
- Майонез - 1.5 ст.л.
- Грецкий орех - 1 ст.л.
Пищевая ценность блюда «Свекольный салат с майонезом и чесноком» (на 100 грамм):
Калории: 166 ккал.
Белки: 3.1 гр.
Жиры: 12.9 гр.
Углеводы: 10.3 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Свекольный салат с майонезом и чесноком»
- Натереть свеклу на терке.
- Добавить к свекле выдавленный чеснок.
- Добавить майонез, перемешать.
- Выложить в форму для салата.
- Сверху украсить грецкими орехами.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Свекольный салат с майонезом и чесноком»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 свекла вареная |
200 гр | 200 | 3.6 | 0 | 21.6 | 98 |
 чеснок |
2 кус | 8 | 0.52 | 0.04 | 2.39 | 11.44 |
 майонез столовый молочный |
1.5 ст.л. | 30 | 0.72 | 20.1 | 1.17 | 188.1 |
 грецкий орех |
1 ст.л. | 20 | 3.04 | 13.04 | 1.4 | 130.8 |
| Итого | 258 | 7.9 | 33.2 | 26.6 | 428.3 | |
| 1 порция | 258 | 7.9 | 33.2 | 26.6 | 428.3 | |
| 100 грамм | 100 | 3.1 | 12.9 | 10.3 | 166 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
