Суп из плавленного сырка

Ингредиенты рецепта «Суп из плавленного сырка»:

Сыр плавленный - 150 гр.
Морковь - 0.5 шт.
Лук репчатый - 0.5 шт.
Картофель - 4 шт.
Масло растительное - 1 ч.л.
Вода - 1.5 л.

Пищевая ценность блюда «Суп из плавленного сырка» (на 100 грамм):

Калории: 36.5 ккал.

Белки: 1.6 гр.

Жиры: 1.1 гр.

Углеводы: 5.4 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Суп из плавленного сырка»

Почистить картошку, нарезать небольшими кусочками и положить вариться в отмеренные 1,5 литра воды.
Морковь натереть на крупной терке, лук порезать кубиками. Потушить их на антипригарной сковороде на растительном масле 5 минут.
Положить к картофелю морковь с луком, сыр порезать кусочками и тоже кинуть в кастрюлю к картофелю. Мешать, пока сырки не разойдутся в кипятке.
Посолить по вкусу.
Варить в течение 30 минут.
При подаче посыпать зеленью.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Суп из плавленного сырка»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
сыр плавленый	150 гр	150	25.2	16.8	35.7	385.5
морковь	0.5 шт	37.5	0.49	0.04	2.59	12
лук репчатый	0.5 шт	37.5	0.53	0	3.9	15.38
картофель	4 шт	400	8	1.6	72.4	320
масло подсолнечное	1 ч.л.	5	0	5	0	44.95
вода	1.5 л	1500	0	0	0	0
Итого		2130	34.2	23.4	114.6	777.8
1 порция		266	4.3	2.9	14.3	97.2
100 грамм		100	1.6	1.1	5.4	36.5