Салат с языком, морковью и луком
Ингредиенты рецепта «Салат с языком, морковью и луком»:
- Язык отварной - 600 гр.
- Морковь - 2 шт.
- Лук - 2 шт.
- Огурец соленый - 4 шт.
- Майонез кальве - 100 гр.
- Масло растительное - 2 ч.л.
Пищевая ценность блюда «Салат с языком, морковью и луком» (на 100 грамм):
Калории: 127 ккал.
Белки: 10.2 гр.
Жиры: 8.4 гр.
Углеводы: 2.7 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Салат с языком, морковью и луком»
- Язык нарезать соломкой.
- Лук и морковь мелко нарезать и обжарить до золотистости на растительном масле.
- Огурцы нарезать мелкими кубиками.
- Все смешать и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Салат с языком, морковью и луком»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 говяжий язык вареный |
600 гр | 600 | 143.4 | 90 | 0 | 1386 |
 морковь |
2 шт | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
 лук репчатый |
2 шт | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 61.5 |
 огурец соленый |
4 шт | 480 | 3.84 | 0.48 | 8.16 | 52.8 |
 майонез Calve легкий |
100 гр | 100 | 0.8 | 25 | 6.5 | 254 |
 масло подсолнечное |
2 ч.л. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 89.9 |
| Итого | 1490 | 152.1 | 125.6 | 40.6 | 1892.2 | |
| 1 порция | 186 | 19 | 15.7 | 5.1 | 236.5 | |
| 100 грамм | 100 | 10.2 | 8.4 | 2.7 | 127 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
