Оладьи на сметане
Ингредиенты рецепта «Оладьи на сметане»:
- Яйца - 4 шт.
- Мука - 100 гр.
- Сметана 10% - 150 гр.
- Сахар - 25 гр.
Пищевая ценность блюда «Оладьи на сметане» (на 100 грамм):
Калории: 193.8 ккал.
Белки: 8.4 гр.
Жиры: 8.1 гр.
Углеводы: 21.4 гр.
Число порций: 10
Как приготовить блюдо «Оладьи на сметане»
- Просеять муку и разбить в нее яйца.
- Добавить сахар и сметану.
- Хорошо перемешать все ингредиенты до однородного теста.
- Жарить на антипригарной сковороде без масла.
Калорийность клубники и сметаны на фотографии не входят в калорийность блюда.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Оладьи на сметане»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 яйцо куриное |
4 шт | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
 мука пшеничная |
100 гр | 100 | 9.2 | 1.2 | 74.9 | 342 |
 сметана 10% (нежирная) |
150 гр | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
 сахар-песок |
25 гр | 25 | 0 | 0 | 24.93 | 99.5 |
| Итого | 495 | 41.6 | 40.2 | 105.7 | 959.4 | |
| 1 порция | 50 | 4.2 | 4 | 10.6 | 95.9 | |
| 100 грамм | 100 | 8.4 | 8.1 | 21.4 | 193.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
