Овсяная каша с медом в мультиварке

Овсяная каша с медом в мультиварке
Ингредиенты рецепта «Овсяная каша с медом в мультиварке»:
  • Вода - 150 мл.
  • Молоко - 150 мл.
  • Геркулес - 75 гр.
  • Мед - 1 ч.л.
  • Сливочное масло - 1 ч.л.
  • Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Овсяная каша с медом в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 112.5 ккал.

Белки: 3.6 гр.

Жиры: 4 гр.

Углеводы: 15.4 гр.

Число порций: 2

Как приготовить блюдо «Овсяная каша с медом в мультиварке»

  1. Вылить воду, молоко в чашу мультиварки.
  2. Засыпать геркулес.
  3. Добавить мед, соль. Перемешать.
  4. Включить мультиварку на режим каша и на старт.
  5. В готовую кашу добавить сливочное масло.
Приятного аппетита!
Автор рецепта:

Компоненты и калорийность рецепта «Овсяная каша с медом в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Вода вода 150 мл 150 0 0 0 0
Молоко молоко 150 мл 150 4.8 5.4 7.2 96
Овсяные хлопья Геркулес овсяные хлопья геркулес 75 гр 75 9.38 4.65 45.75 264
Мёд мед 1 ч.л. 9 0.07 0 7.34 29.61
Масло сливочное масло сливочное 1 ч.л. 7 0.04 5.78 0.06 52.36
Соль соль 2 гр 2 0 0 0 0
Итого   393 14.3 15.8 60.4 442
1 порция   197 7.1 7.9 30.2 221
100 грамм   100 3.6 4 15.4 112.5
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».