Стручковая фасоль с яйцами

Ингредиенты рецепта «Стручковая фасоль с яйцами»:

Фасоль стручковая - 200 гр.
Яйцо - 2 шт.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Стручковая фасоль с яйцами» (на 100 грамм):

Калории: 70.7 ккал.

Белки: 5.8 гр.

Жиры: 4 гр.

Углеводы: 2.6 гр.

Число порций: 1

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Стручковая фасоль с яйцами»

Потушить фасоль в течение пяти минут.
Разбить два яйца в сковороду.
Посолить.
Перемешивать фасоль с яйцами, пока яйца не зажарятся.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Стручковая фасоль с яйцами»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
фасоль стручковая	200 гр	200	4	0.4	7.2	48
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
соль	2 гр	2	0	0	0	0
Итого		312	18	12.4	8	220.7
1 порция		312	18	12.4	8	220.7
100 грамм		100	5.8	4	2.6	70.7