Ананасовый компот

Раньше компотом называли французский десерт из ягод и фруктов, который подавали на стол в специальной посуде и ели ложкой. А в Россию он пришел еще в XVIII веке и назывался тогда взваром. Считался праздничным напитком, поэтому подавали его в основном по праздникам. Сейчас компот - это напиток, который варится из воды, ягод или фруктов с добавлением сахара. Появившись на наших столах, он сразу был признан в каждой семье и стал незаменимым для некоторых людей.

Ананасовый компот, к сожалению не так популярен, как компоты из ягод, связано это с тем, что ананас считается экзотическим фруктом и не так востребован, как другие.

Калорийность ананасового компота

Калорийность ананасового компота составляет 71 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства ананасового компота

Несмотря на то, что приготовление ананасового компота, заключается в консервации, витамины и полезные вещества сохраняют свои свойства практически в полном объеме (калоризатор). Это такие витамины, как А, витамины группы В, С, РР и минералы: кальций, цинк, йод, железо, фосфор, медь, магний, калий. Кроме этого, ферменты, входящие в такой компот, помогают усвоению белковой пищи.

Ананасовый компот не только полезен, но и борется с простудой, болезнями почек, помогает нормализовать кровяное давление, служит профилактикой инсультов и сердечно - сосудистых заболеваний. Также отлично справляется со сжиганием жира, а это просто находка для людей, сидящим на диете.

Этот напиток может не только нормализовать пищеварение, но и утолить любую жажду.