Диета Елены Прокловой

Елена Проклова даже сейчас не теряет формы и выглядит достаточно эффектно, хоть уже не молода. Елена Проклова очень стильная и сильная женщина. Актриса придерживается всегда активного образа жизни, её расписание на день заставляет удивляться. Каждая женщина в этом возрасте наверняка хотела бы понять, что за диета Елене Прокловой помогает бороться с годами и выглядеть замечательно.

Радикальная диета Елены Прокловой

Несмотря на возраст и множество испытаний, выпавших на долю, Елена Игоревна не теряет присутствия духа. По ее словам, справляться с трудностями, пополнять творческий потенциал, а также поддерживать идеальную физическую форму помогает ей голодание. Проклова признает один вид голодания – на чистой негазированной воде. Она считает, что употребление морсов, соков и несладких чаев снижает результативность этой методики. Дело в том, что все эти напитки требуют выработки определенных ферментов, в то время как вода просто промывает организм.

Секрет диеты Елены Прокловой состоит в том, что нужно голодать не менее трех недель – именно эта длительность оптимальна. Самое интересное в том, что Проклова в этот период не покидает своей работы – продолжает вести передачи, принимать участие в постановках. По ее словам, голодание не только не лишает сил, но наоборот, наделяет ими. Мозг воспринимает информацию лучше, а каждая клеточка тела обновляется. Если же процесс голодания оказывается мучительным и непосильным, это значит лишь одно – организм преисполнен шлаками и токсинами, которые пока не нашли выхода наружу. В данном случае не помешает за консультацией обратиться к специалисту.

Противопоказания к диете Елены Прокловой

Диета Елены Прокловой, а точнее её голодание, противопоказано всем, кто страдает от слабой деятельности сердца или серьезным истощением организма. Не удивительно, что противопоказанием также можно назвать преклонный возраст. Если в юном возрасте появилась цель воспользоваться голоданием, то эта цель обязательно должна быть одобрена специалистом.

Елена Проклова не скрывала никогда свой возраст, она может открыто сказать о нем публике, но играть роли старушек с её внешностью актриса пока не планирует. Справедливо будет сказать, что она ни капли не соответствует биологическому возрасту и выглядит поистине великолепно.

Однако, голодание не всем подходит, имеет ряд противопоказаний. Прежде чем проводить голодание, необходимо изучить информацию о правильном входе / выходе и проведении. Первый раз лучше голодать под наблюдением специалистов.