Преимущества доставки еды правильного питания
Каждая хозяйка мечтает, чтобы её семья питалась вкусно, разнообразно и правильно. Призывы к правильному питанию звучат отовсюду. Однако порой тратится столько времени во время «смены» у плиты, что кажется в этом состоит львиная доля жизни, и часто так оно и бывает. Чтобы приготовить правильные блюда, нужно тщательно составить меню, сходить в магазин за продуктами, а потом наступает очередь и самой готовки. Однако современный мир может гордиться тем, что существуют сервисы по доставке еды правильного питания, которые имеют массу преимуществ. О них и поговорим.
Какие блюда предлагают сервисы доставки еды правильного питания
Сервисы доставки еды правильного питания предлагают блюда, которые отличаются сбалансированностью и наличием питательных веществ, ведь важно не только получить пользу, но и остаться сытым.
Как правило, любой такой сервис в суточном рационе имеет несколько видов белка в каждый основной приём пищи, овощной салат, первое блюдо, перекус и напитки.
Белок представлен, как правило, куриной грудкой (на пару или отварной или запеченной на гриле), рыбой (это может быть форель, треска, горбуша), говядиной.
На гарнир часто готовят спаржу, разные виды капусты, картофельное пюре, макароны, чечевицу, нут, киноа и т.д. Причём блюда будут приготовлены действительно вкусно и вызывать аппетит. Линейка салатов чаще всего представлена овощными салаты, которые являются необходимой составляющей рациона правильно питания.
Практически в каждом рационе предлагаются супы, ведь первое блюдо весьма важно для здоровья ЖКТ.
Большинство людей заказывают еду правильного питания не только по причине быстро накормить свою семью, но и избавиться от лишних килограммов и подправить своё здоровье. Еду из сервиса доставки можно адаптировать под свои предпочтения, и в этом может помочь диетолог, который подскажет, какие блюда выбрать. Кроме того, на упаковке как правило указаны не только данные КБЖУ конкретной порции, но рекомендуемая суточная норма. Такого питания легко придерживаться, так как оно упаковано в отдельные контейнеры, рассчитано на 3-5 приёмов пищи и уже готовить ничего не потребуется. Ему легко следовать, в этом заключается одно из преимуществ доставки еды правильного питания, но о преимуществах поговорим дальше.
Как выбрать сервис доставки еды правильного питания
В настоящее время выбор сервисов доставки еды правильного питания достаточно широк. В первую очередь следует обратить внимание на меню, а также предлагает ли сервис разнообразие блюд по различным диетам, насколько сбалансировано питание и отвечает ли вашим запросам, ведь вам нужно накормить не только себя с супругом, но и детей. Обратите внимание, предлагает ли сервис блюда детского питания, к которому, кстати, не относятся картошка фри, стрипсы и прочее, ведь в данном случае речь идёт именно о правильном питании.
Изучая сервисы, посмотрите на качество используемых продуктов. Об этом свидетельствуют соответствующие сертификаты. Особого внимания заслуживает и квалификация поваров. Ведь именно от них зависит вкус и польза предлагаемых блюд.
Не поленитесь и потратьте некоторое время на изучение отзывов на конкретный сервис. Присмотритесь к опыту других заказчиков, именно отсюда можно узнать, насколько доставка осуществляется точно в срок, насколько учитываются пожелания клиентов, если вдруг необходимо внести какие-то изменения в заказ, в какой упаковке осуществляется заказ и насколько вежлив персонал.
Обычно сервисы доставки еды правильного питания в своём штате имеют диетолога, у которого можно получить консультацию. Это важный аспект, если вы действительно следите за здоровым образом жизни, хотите похудеть или просто хотите получить квалифицированную помощь специалиста, прежде чем делать заказ.
Преимущества доставки еды правильного питания
Сервисы доставки еды правильного питания имеют массу преимуществ, которые и являются основополагающими в вопросе, почему многие делают акцент именно на них.
В первую очередь – это экономия времени. Вам не придется бегать по магазинам, тащить тяжёлые пакеты с продуктами, а потом ломать голову над меню, да ещё и готовить.
Все сервисы еды правильного питания на своих блюдах указывают КБЖУ, что весьма важно, а порой и необходимо, особенно для тех, кто питается по подсчету калорий.
Кроме того, ассортимент блюд позволяет питаться разнообразно изо дня в день и пробовать новые блюда. А это, в свою очередь, позволит вам насладиться вкусами и получить удовольствие от еды.
Доставка осуществляется в любое удобное для вас время, следует лишь указать это при оформлении заказа. Так, придя с работы домой, вам нет необходимости стоять у плиты, стоит лишь разогреть и буквально через несколько минут сможете получить полноценный ужин.
Порой бывает необходимо уделить время себе и дать отдохнуть, так почему бы не воспользоваться услугами, которые значительно облегчат вам жизнь. А вы пользуетесь сервисами доставки еды правильного питания?
Автор: Лана Винова (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.
