Напиток из мяты и клубники
Ингредиенты рецепта «Напиток из мяты и клубники»:
- Клубника замороженная - 300 гр.
- Мята - 50 гр.
- Мед - 1 ст.л.
- Ванильный сахар - 10 гр.
- Вода - 3 л.
Пищевая ценность блюда «Напиток из мяты и клубники» (на 100 грамм):
Калории: 7.6 ккал.
Белки: 0.1 гр.
Жиры: 0 гр.
Углеводы: 1.6 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Напиток из мяты и клубники»
- Влить в кастрюлю воду и добавить клубнику, варить 30 минут.
- Мяту нарезать крупно.
- Добавить мяту к ягодам и варить еще 10 минут.
- Процедить напиток, ягоды протереть через сито.
- Немного остудить напиток, добавить мед и ванильный сахар.
Напиток получается с ярким мятным вкусом, немного кисловат. Если вы любите послаще, следует добавить сахар или больше мёда.
Приятного аппетита!
Напиток из мяты и клубники - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Напиток из мяты и клубники»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 клубника Hortex |
300 гр | 300 | 2.1 | 1.2 | 16.2 | 96 |
 мята свежая |
50 гр | 50 | 1.85 | 0.2 | 4 | 24.5 |
 мед |
1 ст.л. | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
 сахар ванильный |
10 гр | 10 | 0 | 0 | 9.85 | 39.4 |
 вода |
3 л | 3000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3390 | 4.2 | 1.4 | 54.5 | 258.6 | |
| 1 порция | 424 | 0.5 | 0.2 | 6.8 | 32.3 | |
| 100 грамм | 100 | 0.1 | 0 | 1.6 | 7.6 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
