Конфеты с бананом и сгущенкой
Ингредиенты рецепта «Конфеты с бананом и сгущенкой»:
- Коржи вафельные - 50 гр.
- Банан - 1 шт.
- Сгущенка - 3 ст. л.
- Кокосовая стружка - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Конфеты с бананом и сгущенкой» (на 100 грамм):
Калории: 252.4 ккал.
Белки: 5.9 гр.
Жиры: 8.5 гр.
Углеводы: 40.8 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Конфеты с бананом и сгущенкой»
- Вафельные коржики размять руками в мелкую крошку.
- Добавить сгущенное молоко.
- Перемешать ингредиенты.
- Банан нарезать небольшими кубиками.
- Сформировать шарики с бананом в середине.
- Каждый шарик обвалять в кокосовой стружке.
- Конфеты можно поставить в холодильник на 30 минут, или кушать сразу.
В серединку конфет можно положить любимые орехи. За 15 минут у вас готовы сладкие вкусности.
Приятного аппетита!
Конфеты с бананом и сгущенкой - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Конфеты с бананом и сгущенкой»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 коржи вафельные |
50 гр | 50 | 5.1 | 2.1 | 32.85 | 170.5 |
 банан |
1 шт | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
 молоко сгущенное с сахаром |
3 ст.л. | 90 | 6.48 | 7.65 | 50.4 | 288 |
 кокосовая стружка |
20 гр | 20 | 2.6 | 13 | 2.8 | 118.4 |
| Итого | 270 | 15.8 | 23 | 110 | 681.4 | |
| 1 порция | 34 | 2 | 2.9 | 13.8 | 85.2 | |
| 100 грамм | 100 | 5.9 | 8.5 | 40.8 | 252.4 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
