Клубничное наслаждение
Ингредиенты рецепта «Клубничное наслаждение»:
- Замороженная клубника - 150 гр.
- Банан - 1 шт.
- Молоко - 40 мл.
- Арахис - 20 гр.
- Корица - 1 ч.л.
- Горький шоколад - 8 гр.
Пищевая ценность блюда «Клубничное наслаждение» (на 100 грамм):
Калории: 104.4 ккал.
Белки: 3 гр.
Жиры: 4.3 гр.
Углеводы: 13.6 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Клубничное наслаждение»
- Смешать все ингредиенты, кроме орехов и шоколада.
- Размолоть орехи в кофемолке.
- Потереть шоколад на терке.
- Выложить клубничную смесь, сверху положить измельченные орехи.
- Присыпать тёртым шоколадом, украсить клубничкой.
Лёгкий десерт – порадуйте своих любимых.
Приятного аппетита!
Клубничное наслаждение - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Клубничное наслаждение»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 клубника Hortex |
150 гр | 150 | 1.05 | 0.6 | 8.1 | 48 |
 банан |
1 шт | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
 молоко |
40 мл | 40 | 1.28 | 1.44 | 1.92 | 25.6 |
 арахис |
20 гр | 20 | 5.26 | 9.04 | 1.98 | 110.2 |
 корица |
1 ч.л. | 7 | 0.27 | 0.22 | 5.59 | 18.27 |
 шоколад горький |
8 гр | 8 | 0.5 | 2.83 | 3.86 | 43.12 |
| Итого | 335 | 10 | 14.4 | 45.4 | 349.7 | |
| 1 порция | 335 | 10 | 14.4 | 45.4 | 349.7 | |
| 100 грамм | 100 | 3 | 4.3 | 13.6 | 104.4 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
