Сладкий рис с айвой

Ингредиенты рецепта «Сладкий рис с айвой»:

Рис - 0,5 ст.
Айва - 2 шт.
Сахар - 3 ст. л.
Орехи грецкие - 50 гр.
Вода - 2 ст.
Ванильный сахар - 1 ч. л.
Масло сливочное - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Сладкий рис с айвой» (на 100 грамм):

Калории: 180.4 ккал.

Белки: 1.9 гр.

Жиры: 9.6 гр.

Углеводы: 22.3 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Сладкий рис с айвой»

Айву хорошо вымыть и нарезать кубиками.
Растопить сливочное масло.
Айву отправить в сотейник и тушить до мягкости.
Добавить сахар и рис, хорошо перемешать.
Залить рис водой и добавить ванильный сахар, накрыть крышкой.
Когда рис с айвой будут почти готовы – добавить измельченные орехи.
Снова накрыть крышкой и дать настояться.
Готовый рис украсить орехами и веточкой мяты.

Айва – это кладезь витаминов, полезная и вкусная. Рис с айвой – очень ароматное лакомство для детей и взрослых.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Елена

Сладкий рис с айвой - пошаговый рецепт с фото

Шаг 1. Айву хорошо вымыть и нарезать кубиками.

Шаг 3. Айву отправить в сотейник и тушить до мягкости.

Шаг 4. Добавить сахар и рис, хорошо перемешать.

Шаг 5. Залить рис водой и добавить ванильный сахар, накрыть крышкой.

Шаг 6. Когда рис с айвой будут почти готовы – добавить измельченные орехи. Снова

Компоненты и калорийность рецепта «Сладкий рис с айвой»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
рис белый	0.5 ст	100	6.7	0.7	78.9	344
айва	2 шт	100	0.6	0.5	9.8	40
сахар-песок	3 ст.л.	75	0	0	74.78	298.5
грецкий орех	50 гр	50	7.6	32.6	3.5	327
вода	2 ст	400	0	0	0	0
сахар ванильный	1 ч.л.	7	0	0	6.9	27.58
масло сливочное	50 гр	50	0.25	41.25	0.4	374
Итого		782	15.2	75.1	174.3	1411.1
1 порция		196	3.8	18.8	43.6	352.8
100 грамм		100	1.9	9.6	22.3	180.4