Банановые сэндвичи с творожной прослойкой
Ингредиенты рецепта «Банановые сэндвичи с творожной прослойкой»:
- Бананы - 6 шт.
- Творог 9% жирности - 200 гр.
- Сгущенка - 3 ст. л.
- Какао - 1 ч. л.
- Сливочное масло - 50 гр.
Пищевая ценность блюда «Банановые сэндвичи с творожной прослойкой» (на 100 грамм):
Калории: 158.3 ккал.
Белки: 5.1 гр.
Жиры: 6.8 гр.
Углеводы: 20 гр.
Число порций: 9
Как приготовить блюдо «Банановые сэндвичи с творожной прослойкой»
- Дважды протереть через сито творог, чтобы не было комочков.
- Взбить блендером в пышную массу протертый творог и мягкое сливочное масло.
- В отдельной миске растереть до однородности какао и сгущенку. Добавить творожную массу и ещё раз взбить, убрать в холодильник на 20 минут.
- Помыть и почистить бананы, разрезать вдоль на 2 части.
- Половинки покрыть кремом, разровнять по всей длине. На 1 половинку уходит по 2-3 столовых ложки крема. Накрыть второй половинкой и убрать на 1 час в холодильник.
- Разрезать банан на 3 части, воткнуть декор или шпажки для канапе и можно подавать к столу.
Безумно милый десерт, который однозначно понравится каждому ребенку. Дети просто не смогут оторваться от этих мордашек и с удовольствием съедят блюдо! Такой десерт можно подать на любой детский праздник, а сделав такие шпажки, можно украсить абсолютно любое блюдо.
Приятного аппетита!
Банановые сэндвичи с творожной прослойкой - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Банановые сэндвичи с творожной прослойкой»
(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 банан |
6 шт | 660 | 9.9 | 0.66 | 143.88 | 587.4 |
 творог 9% (полужирный) |
200 гр | 200 | 33.4 | 18 | 4 | 318 |
 молоко сгущенное с сахаром |
3 ст.л. | 90 | 6.48 | 7.65 | 50.4 | 288 |
 какао-порошок |
1 ч.л. | 7 | 1.69 | 1.23 | 2.23 | 26.18 |
 масло сливочное |
50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| Итого | 1007 | 51.7 | 68.8 | 200.9 | 1593.6 | |
| 1 порция | 112 | 5.7 | 7.6 | 22.3 | 177.1 | |
| 100 грамм | 100 | 5.1 | 6.8 | 20 | 158.3 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
