ПП десерт за 3 минуты
- Шоколад тёмный - 150 гр.
- Хлебцы рисовые - 5 шт.
- Курага - 40 гр.
Пищевая ценность блюда «ПП десерт за 3 минуты» (на 100 грамм):
Калории: 437.3 ккал.
Белки: 6 гр.
Жиры: 22.4 гр.
Углеводы: 53 гр.
Как приготовить блюдо «ПП десерт за 3 минуты»
- Растопить шоколад на водяной бане.
- Курагу мелко нарезать.
- Рисовые хлебцы разрезать пополам.
- На миску с растопленным шоколадом установить шпажки, выложить на них рисовый хлебец, полить шоколадом.
- Выложить курагу, снова полить шоколадом, закрыть вторым рисовым хлебцем и снова полить шоколадом верх и бока конфеты.
- Переложить покрытые шоколадом конфеты на фольгу и убрать на несколько часов в холодильник.
Если очень хочется вкусненького, приготовьте такой ПП десерт, напоминающий по вкусу шоколад КитКат или вафли в шоколаде. Для его приготовления вам понадобится всего три ингредиента. Если не оказалось под рукой кураги, можно приготовить и без неё. По вкусу от магазинных вафельных конфет не отличить, а пользы в разы больше. Мы растопили шоколад с запасом и ту часть, которая осталась в калорийность не учли, поэтому на фото вы видите много шоколада, а на самом деле на 5 конфет ушло около 150 грамм.
ПП десерт за 3 минуты - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «ПП десерт за 3 минуты»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 шоколад горький |
150 гр | 150 | 9.3 | 53.1 | 72.3 | 808.5 |
 хлебцы рисовые |
5 шт | 50 | 3 | 0.5 | 34.5 | 155 |
 курага |
40 гр | 40 | 2.08 | 0.12 | 20.4 | 86 |
| Итого | 240 | 14.4 | 53.7 | 127.2 | 1049.5 | |
| 1 порция | 48 | 2.9 | 10.7 | 25.4 | 209.9 | |
| 100 грамм | 100 | 6 | 22.4 | 53 | 437.3 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
