Бутерброды с сырным паштетом и нори
Ингредиенты рецепта «Бутерброды с сырным паштетом и нори»:
- Хлеб отрубной - 350 гр.
- Сырный паштет с кинзой - 200 гр.
- Дайкон - 50 гр.
- Нори - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Бутерброды с сырным паштетом и нори» (на 100 грамм):
Калории: 193.5 ккал.
Белки: 8 гр.
Жиры: 5.2 гр.
Углеводы: 27.8 гр.
Число порций: 7
Как приготовить блюдо «Бутерброды с сырным паштетом и нори»
- Лист нори разрезать ножницами на небольшие пластины.
- Дайкон нарезать ломтиками.
- На каждый ломтик хлеба намазать сырный паштет с кинзой.
- Сверху выложить нори и дайкон. Дать постоять пять минут, чтобы нори размокли.
Бутерброды получаются очень сытными и ароматными, яркий вкус кинзы хорошо сочетается с листьями нори и терпкостью дайкона. Такие бутерброды подойдут для завтрака и перекуса. Придутся по вкусу вегетарианцам.
Приятного аппетита!
Бутерброды с сырным паштетом и нори - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброды с сырным паштетом и нори»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 хлеб с отрубями |
350 гр | 350 | 26.25 | 4.55 | 158.2 | 794.5 |
 сырный паштет с кинзой |
200 гр | 200 | 19.4 | 26.6 | 5.8 | 348 |
 дайкон |
50 гр | 50 | 0.6 | 0 | 2.05 | 10.5 |
 водоросль нори |
5 гр | 5 | 2.31 | 0.01 | 2.05 | 17.45 |
| Итого | 605 | 48.6 | 31.2 | 168.1 | 1170.5 | |
| 1 порция | 86 | 6.9 | 4.5 | 24 | 167.2 | |
| 100 грамм | 100 | 8 | 5.2 | 27.8 | 193.5 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.
