Булочки с корицей
Ингредиенты рецепта «Булочки с корицей»:
- Молоко миндальное - 250 мл.
- Уксус яблочный - 1 ч.л.
- Цельнозерновая мука - 375 мл.
- Рисовая мука - 375 мл.
- Кокосовый сахар - 3 ст.л.
- Оливковое масло - 1 ст.л.
- Разрыхлитель - 1 ч.л.
- Начинка:
- Кокосовый сахар - 5 ст.л.
- Кокосовое масло - 30 гр.
- Корица - 2 ч.л.
- Изюм - 40 гр.
- Кедровый орех - 30 гр.
Пищевая ценность блюда «Булочки с корицей» (на 100 грамм):
Калории: 321.7 ккал.
Белки: 6.8 гр.
Жиры: 7.4 гр.
Углеводы: 56.2 гр.
Число порций: 12
Как приготовить блюдо «Булочки с корицей»
- Изюм замочить в воде на 10 минут.
- Растопить кокосовое масло.
- Соединить молоко, масло и уксус.
- Соединить сухие и жидкие ингредиенты.
- Скатать шар и убрать в холодильник на 10 минут.
- Соединить кокосовое масло, сахар и корицу.
- Раскатать тесто.
- Смазать тесто начинкой.
- Выложить изюм и орехи.
- Скатать рулетик.
- Разрезать на части.
- Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
Булочки с корицей - пошаговый рецепт с фото
Компоненты и калорийность рецепта «Булочки с корицей»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
миндальное молоко | 250 мл | 250 | 9 | 27.75 | 14 | 337.5 |
уксус яблочный 6% | 1 ч.л. | 5 | 0 | 0 | 0.36 | 0.7 |
мука пшеничная цельнозерновая | 375 мл | 375 | 43.13 | 8.25 | 209.25 | 1117.5 |
мука рисовая диетическая | 375 мл | 375 | 27.75 | 2.25 | 307.5 | 1391.25 |
сахар кокосовый | 3 ст.л. | 60 | 0.66 | 0.24 | 56.04 | 229.2 |
масло оливковое | 1 ст.л. | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
разрыхлитель теста | 1 ч.л. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
сахар кокосовый | 5 ст.л. | 100 | 1.1 | 0.4 | 93.4 | 382 |
масло кокосовое | 30 гр | 30 | 0 | 29.97 | 0 | 269.7 |
корица | 2 ч.л. | 14 | 0.55 | 0.45 | 11.17 | 36.54 |
изюм | 40 гр | 40 | 1.16 | 0.24 | 26.4 | 105.6 |
кедровые орехи | 30 гр | 30 | 4.68 | 16.8 | 8.52 | 204 |
Итого | 1296 | 88 | 96.3 | 728 | 4169.3 | |
1 порция | 108 | 7.3 | 8 | 60.7 | 347.4 | |
100 грамм | 100 | 6.8 | 7.4 | 56.2 | 321.7 |
Карточка рецепта
Нажмите на карточку для увеличения.