Картошка с курицей в духовке

Ингредиенты рецепта «Картошка с курицей в духовке»:

Картофель - 650 гр.
Соль - 4 ч.л.
Курица - 900 гр.
Майонез - 100 гр.
Перец черный молотый - 3 ч.л.

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории: 169.7 ккал.

Белки: 9.4 гр.

Жиры: 11.4 гр.

Углеводы: 7.6 гр.

Число порций: 4

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Картошка с курицей в духовке»

Курицу нарезать небольшими порционными кусочками.
Далее натереть ее солью и перцем и обмазать майонезом.
Выложить курицу на противень и поставить в духовку на 30 минут. Запекать при температуре 180-190 градусов.
Картошку почистить и порезать дольками (тонкими).
Достать курицу и выложить на противень к курице картошку. Посолить ее и перемешать с вытопившимся жиром.
Снова поставить в духовку, довести до готовности.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Картошка с курицей в духовке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	650 гр	650	13	2.6	117.65	520
соль	4 ч.л.	44	0	0	0	0
курица	900 гр	900	144	126	0	1710
майонез столовый молочный	100 гр	100	2.4	67	3.9	627
перец черный молотый	3 ч.л.	21	2.18	0.69	8.13	52.71
Итого		1715	161.6	196.3	129.7	2909.7
1 порция		429	40.4	49.1	32.4	727.4
100 грамм		100	9.4	11.4	7.6	169.7