Оливье без яиц

Ингредиенты рецепта «Оливье без яиц»:

Картофель вареный - 300 гр.
Морковь вареная - 72 гр.
Лук репчатый - 74 гр.
Колбаса докторская - 218 гр.
Горошек консервированный - 268 гр.
Огурцы маринованные - 250 гр.
Майонез - 200 гр.

Пищевая ценность блюда «Оливье без яиц» (на 100 грамм):

Калории: 166.1 ккал.

Белки: 4.1 гр.

Жиры: 13.3 гр.

Углеводы: 7.4 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Оливье без яиц»

Почистить картофель, морковь, лук.
Картофель, морковь, огурцы и колбасу порезать средними кубиками.
Лук мелко покрошить.
Выложить все в салатник, всыпать горошек.
Посолить, заправить майонезом и перемешать.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Оливье без яиц»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель вареный	300 гр	300	6	1.2	50.1	246
морковь вареная	72 гр	72	0.58	0.22	3.6	18
лук репчатый	74 гр	74	1.04	0	7.7	30.34
колбаса вареная докторская	218 гр	218	27.9	48.4	3.27	560.26
горошек зеленый консервированный	268 гр	268	9.65	0.27	26.26	147.4
огурец маринованный	250 гр	250	7	0	3.25	40
майонез столовый молочный	200 гр	200	4.8	134	7.8	1254
Итого		1382	57	184.1	102	2296
1 порция		173	7.1	23	12.7	287
100 грамм		100	4.1	13.3	7.4	166.1