Пюре из картофеля

Ингредиенты рецепта «Пюре из картофеля»:

Картофель - 1 кг.
(Вода - 2 л.)
Молоко - 200 мл.
Сливочное масло - 50 гр.

Пищевая ценность блюда «Пюре из картофеля» (на 100 грамм):

Калории: 101 ккал.

Белки: 2.1 гр.

Жиры: 4.2 гр.

Углеводы: 13.7 гр.

Число порций: 6

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пюре из картофеля»

Помыть и отварить картошку.
Слить воду, снять с нее кожуру.
Растолочь картофель с помощью специального пестика.
Растопить масло с молоком в маленькой кастрюльке. Перелить в пюре.
Деревянной ложкой взбивать пару минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: konfemylee

Компоненты и калорийность рецепта «Пюре из картофеля»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	1 кг	1000	20	4	161	760
молоко	200 мл	200	6.4	7.2	9.6	128
масло сливочное	50 гр	50	0.25	41.25	0.4	374
Итого		1250	26.7	52.5	171	1262
1 порция		208	4.4	8.7	28.5	210.3
100 грамм		100	2.1	4.2	13.7	101