Пирожные из тыквы

Ингредиенты рецепта «Пирожные из тыквы »:

Тыква - 300 гр.
Кешью - 0.5 ст.
(Вода - 1 ст.)
Сок апельсиновый - 150 мл.
Разрыхлитель - 0.5 ч.л.
Овсяные хлопья - 1.5 ст.
Какао - 1 ч.л.
Масло растительное (для смазки) - 5 мл.
Арахис (по вкусу) - 30 гр.
Шоколадные дропсы (по вкусу) - 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Пирожные из тыквы » (на 100 грамм):

Калории: 212.9 ккал.

Белки: 6.8 гр.

Жиры: 11.3 гр.

Углеводы: 22.5 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Пирожные из тыквы »

Кешью залить водой и дать постоять 1-2 часа.
Орехи откинуть на дуршлаг и дать стечь воде.
Тыкву почистить от кожуры и семян, порезать кубиками.
В чашу блендера положить тыкву, орехи, сок и измельчить блендером до пюреобразного состояния.
Измельчить 1 стакан овсяных хлопьев.
В тыквенное пюре добавить измельченные овсяные хлопья, разрыхлитель и перемешать.
Отделить 4 ложки теста в другую емкость, добавить какао и перемешать.
Во вторую часть теста добавить оставшиеся овсяные хлопья и перемешать.
Духовку разогреть до 180 градусов.
Форму смазать маслом и выложить сначала желтый слой, потом слой с какао.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут.
Вынуть форму из духовки, посыпать, при желании, орехами и шоколадными дропсами и порезать на порции.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Пирожные из тыквы »

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
тыква	300 гр	300	3.9	0.9	23.1	84
кешью	0.5 ст	100	18.5	48.5	22.5	600
апельсиновый сок	150 мл	150	1.35	0.3	12.15	54
разрыхлитель теста	0.5 ч.л.	3.5	0	0	0.69	2.77
овсяные хлопья	1.5 ст	135	16.07	9.72	93.56	494.1
какао-порошок	1 ч.л.	9	2.18	1.58	2.87	33.66
масло подсолнечное	5 мл	5	0	5	0	45
арахис	30 гр	30	7.89	13.56	2.97	186.6
шоколадные дропсы	20 гр	20	1	5.5	11.4	102
Итого		753	50.9	85.1	169.2	1602.1
1 порция		94	6.4	10.6	21.2	200.3
100 грамм		100	6.8	11.3	22.5	212.9