Летний борщ без мяса в мультиварке

Ингредиенты рецепта «Летний борщ без мяса в мультиварке»:

Капуста белокочанная - 200 гр.
Картофель (по вкусу) - 300 гр.
Перец сладкий (красный) - 1 шт.
Морковь - 100 гр.
Свекла (молодая) - 200 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Перец черный (по вкусу) - 2 гр.
Чеснок - 1 зуб.
Вода - 2 л.
Петрушка (для подачи) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Летний борщ без мяса в мультиварке» (на 100 грамм):

Калории: 15.3 ккал.

Белки: 0.6 гр.

Жиры: 0.1 гр.

Углеводы: 3.1 гр.

Число порций: 10

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Летний борщ без мяса в мультиварке»

Вылить в чашу мультиварки воду. Поставить режим суп на 35 – 40 минут (время зависит от мощности вашей мультиварки).
Через 5 минут после включения закинуть нашинкованную капусту, нарезанный картофель.
Добавить нарезанную (или натертую) морковь и свеклу.
Через 15 минут добавить нарезанный перец сладкий.
Добавить выдавленный чеснок, соль, перец. Перемешать.
Готовить до окончания режима.
Перед подачей украсить зеленью петрушки.

Хлеб на фотографии не входит в калорийность блюда. Все добавленные ингредиенты нужно добавить в калорийность и рассчитать заново.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Elenoka

Компоненты и калорийность рецепта «Летний борщ без мяса в мультиварке»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
капуста белокочанная	200 гр	200	3.6	0.2	9.4	54
картофель	300 гр	300	6	1.2	48.3	228
перец сладкий красный	1 шт	145	1.89	0	7.69	39.15
морковь	100 гр	100	1.3	0.1	6.9	32
свекла	200 гр	200	3	0.2	17.6	86
соль	2 гр	2	0	0	0	0
перец черный молотый	2 гр	2	0.21	0.07	0.77	5.02
чеснок	1 кус	4	0.26	0.02	1.2	5.72
вода	2 л	2000	0	0	0	0
петрушка	2 гр	2	0.07	0.01	0.15	0.94
Итого		2955	16.3	1.8	92	450.8
1 порция		296	1.6	0.2	9.2	45.1
100 грамм		100	0.6	0.1	3.1	15.3