Имбирь с медом и лимоном

Ингредиенты рецепта «Имбирь с медом и лимоном»:

Имбирь (корень) - 300 гр.
Мед - 150 гр.
Лимон - 200 гр.

Пищевая ценность блюда «Имбирь с медом и лимоном» (на 100 грамм):

Калории: 117.8 ккал.

Белки: 1.3 гр.

Жиры: 0.4 гр.

Углеводы: 27 гр.

Число порций: 20

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Имбирь с медом и лимоном»

Корень имбиря очистить и измельчить с помощью блендера.
Лимоны хорошо вымыть и порезать на мелкие кусочки.
В емкость переложить измельченный корень имбиря, добавить лимон и мед, перемешать.
Массу переложить в стеклянную посуду и хранить в холодильнике.

Лимонно-имбирную массу можно добавлять в чай, йогурт или кефир.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Ольга

Компоненты и калорийность рецепта «Имбирь с медом и лимоном»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
имбирь	300 гр	300	5.4	2.4	47.4	240
мед	150 гр	150	1.2	0	122.25	493.5
лимон	200 гр	200	1.8	0.2	6	32
Итого		650	8.4	2.6	175.7	765.5
1 порция		33	0.4	0.1	8.8	38.3
100 грамм		100	1.3	0.4	27	117.8