Винегрет минимальный

Ингредиенты рецепта «Винегрет минимальный»:

Оливковое масло - 25 гр.
Свекла отварная - 200 гр.
Картофель отварной - 100 гр.
Лук зеленый - 20 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 118.3 ккал.

Белки: 1.7 гр.

Жиры: 7.3 гр.

Углеводы: 11.4 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Винегрет минимальный»

Нарезать кубиками свеклу и картошку.
Мелко нашинковать лук.
Смешать все ингредиенты, сбрызнуть маслом и перемешать.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Винегрет минимальный»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
масло оливковое	25 гр	25	0	24.95	0	224.5
свекла вареная	200 гр	200	3.6	0	21.6	98
картофель вареный	100 гр	100	2	0.4	16.7	82
лук зеленый	20 гр	20	0.26	0	0.92	3.8
Итого		345	5.9	25.4	39.2	408.3
1 порция		173	2.9	12.7	19.6	204.2
100 грамм		100	1.7	7.3	11.4	118.3