Классические сырники
Ингредиенты рецепта «Классические сырники»:
- Творог - 400 гр.
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 1.5 ст.л.
- Мука - 100 гр.
- Масло оливковое - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Классические сырники» (на 100 грамм):
Калории: 210.6 ккал.
Белки: 13.9 гр.
Жиры: 8.1 гр.
Углеводы: 20.2 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Классические сырники»
- Размять творог вилкой.
- Взбить яйцо с сахаром.
- Добавить муку и яйцо в творог, перемешать и сформировать сырники.
- Разогреть масло на сковороде и обжарить сырники с двух сторон до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Классические сырники»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 творог 9% (полужирный) |
400 гр | 400 | 66.8 | 36 | 8 | 636 |
 яйцо куриное |
1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
 сахар-песок |
1.5 ст.л. | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
 мука пшеничная |
100 гр | 100 | 9.2 | 1.2 | 74.9 | 342 |
 масло оливковое |
5 гр | 5 | 0 | 4.99 | 0 | 44.9 |
| Итого | 598 | 83 | 48.2 | 120.7 | 1258.5 | |
| 1 порция | 100 | 13.8 | 8 | 20.1 | 209.8 | |
| 100 грамм | 100 | 13.9 | 8.1 | 20.2 | 210.6 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
