Кукурузная каша из крупы

Ингредиенты рецепта «Кукурузная каша из крупы»:

Крупа кукурузная - 100 гр.
Вода - 250 мл.
Молоко - 50 мл.
Сахар - 40 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Масло сливочное - 10 гр.

Пищевая ценность (на 100 грамм):

Калории: 133.4 ккал.

Белки: 2.2 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 26 гр.

Число порций: 2

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Кукурузная каша из крупы»

В кастрюлю с толстым дном залить воду и молоко, посолить и довести до кипения.
Крупу промыть, выложить в кипящую воду и хорошо перемешать.
Как только она закипит, всыпать сахар, еще раз перемешать и сделать огонь минимальным.
Варить кашу около 20 минут.
Перед подачей на порцию выложить кусочек масла.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Светлана

Компоненты и калорийность рецепта «Кукурузная каша из крупы»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
кукурузная крупа	100 гр	100	8.3	1.2	75	337
вода	250 мл	250	0	0	0	0
молоко	50 мл	50	1.6	1.8	2.4	32
сахар-песок	40 гр	40	0	0	39.88	159.2
соль	2 гр	2	0	0	0	0
масло сливочное	10 гр	10	0.05	8.25	0.08	74.8
Итого		452	10	11.3	117.4	603
1 порция		226	5	5.6	58.7	301.5
100 грамм		100	2.2	2.5	26	133.4