Макароны по-флотски

Ингредиенты рецепта «Макароны по-флотски»:

500 г - макароны
400 г - фарш свиной
томатная паста - 2 столовых ложки
200 г - морковь
400 г - лук репчатый

Пищевая ценность блюда «Макароны по-флотски» (на 100 грамм):

Калории: 193.6 ккал.

Белки: 8.4 гр.

Жиры: 5.8 гр.

Углеводы: 26.5 гр.

Число порций: 8

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Как приготовить блюдо «Макароны по-флотски»

1. Ставим разогреваться на плиту глубокую сковороду. Выкладываем фарш, немного обжариваем и добавляем немного воды, накрываем крышкой и оставляем тушиться.

2. Чистим лук, нарезаем полукольцами.

3. Очищаем морковь, так же каки лук, морковь нарезаем полукольцами.

4. Добавляем лук и морковь на сковороду, 2 ст. ложки томатной пасты. Солим и перчим по вкусу. Оставляем тушиться под закрытой крышкой 20 минут.

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Макароны по-флотски»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
макароны высшего сорта	500 гр	500	52	5.5	348.5	1685
свиной фарш	400 гр	400	68	84	0	1052
томатная паста	2 ст.л.	60	3.36	0.9	10.02	55.2
морковь	200 гр	200	2.6	0.2	13.8	64
лук репчатый	400 гр	400	5.6	0	41.6	164
Итого		1560	131.6	90.6	413.9	3020.2
1 порция		195	16.4	11.3	51.7	377.5
100 грамм		100	8.4	5.8	26.5	193.6