Сулугуни
Ингредиенты рецепта «Сулугуни»:
- 300 г. сыры сулугуни
- 300 г. сыр
- 100 г. помидор
- 150 г. брынзы
- 1 шт. лаваш
Пищевая ценность блюда «Сулугуни» (на 100 грамм):
Калории: 276.8 ккал.
Белки: 16.4 гр.
Жиры: 19.5 гр.
Углеводы: 8.8 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Сулугуни»
300 г. сыры сулугуни, 300 г. сыр, 100 г. помидор, 150 г. брынзы, 1 шт. лаваш
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Сулугуни»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 сыр сулугуни |
300 гр | 300 | 60 | 72 | 0 | 870 |
 сыр российский |
300 гр | 300 | 72.3 | 88.5 | 0.9 | 1089 |
 томат (помидор) |
100 гр | 100 | 0.6 | 0.2 | 4.2 | 20 |
 сыр брынза (из овечьего молока) |
150 гр | 150 | 21.9 | 38.25 | 0 | 447 |
 лаваш армянский |
1 шт | 180 | 14.22 | 1.8 | 85.68 | 424.8 |
| Итого | 1030 | 169 | 200.8 | 90.8 | 2850.8 | |
| 1 порция | 1030 | 169 | 200.8 | 90.8 | 2850.8 | |
| 100 грамм | 100 | 16.4 | 19.5 | 8.8 | 276.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
