Картофельное пюре
Ингредиенты рецепта «Картофельное пюре»:
- 250 г картофеля
- 60 мл молока
- 8 г сливочного масла
- 3 г соли.
Пищевая ценность блюда «Картофельное пюре» (на 100 грамм):
Калории: 92.9 ккал.
Белки: 2.2 гр.
Жиры: 3 гр.
Углеводы: 15 гр.
Число порций: 0
Как приготовить блюдо «Картофельное пюре»
Картофель очистить, помыть, залить водой, чтобы она полностью покрывала картофель. Варить до готовности примерно 15–20 минут, затем протереть через сито. Залить картофель теплым молоком, посолить, перемешать, добавить масло.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Картофельное пюре»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 картофель |
250 гр | 250 | 5 | 1 | 45.25 | 200 |
 молоко |
60 мл | 60 | 1.92 | 2.16 | 2.88 | 38.4 |
 масло сливочное |
8 гр | 8 | 0.04 | 6.6 | 0.06 | 59.84 |
 соль |
3 гр | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 321 | 7 | 9.8 | 48.2 | 298.2 | |
| 1 порция | 321 | 7 | 9.8 | 48.2 | 298.2 | |
| 100 грамм | 100 | 2.2 | 3 | 15 | 92.9 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
