Яичница с помидорами
Ингредиенты рецепта «Яичница с помидорами»:
- 7 помидоров
- 4 яйца
- 50 гр сливочного масла
Пищевая ценность блюда «Яичница с помидорами» (на 100 грамм):
Калории: 91.2 ккал.
Белки: 3.4 гр.
Жиры: 7.1 гр.
Углеводы: 3.2 гр.
Число порций: 1
Как приготовить блюдо «Яичница с помидорами»
Очистить помидоры от кожуры, порезать мелко и тушить в сковороде до получения однородной массы. Взбить яйца и добавить к готовым помидорам. Добавить масло.Посолить по перчить.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Яичница с помидорами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 томат (помидор) |
7 шт | 665 | 3.99 | 1.33 | 27.93 | 133 |
 яйцо куриное |
4 шт | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
 масло сливочное |
50 гр | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| Итого | 935 | 32.2 | 66.6 | 29.9 | 852.4 | |
| 1 порция | 935 | 32.2 | 66.6 | 29.9 | 852.4 | |
| 100 грамм | 100 | 3.4 | 7.1 | 3.2 | 91.2 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
