Макароны по-флотски
Ингредиенты рецепта «Макароны по-флотски»:
- 400 г макарон
- 300 г лосятины
- 1 луковица
- 5 ст л масла подсолнечного
Пищевая ценность блюда «Макароны по-флотски» (на 100 грамм):
Калории: 258.3 ккал.
Белки: 13 гр.
Жиры: 7.2 гр.
Углеводы: 34.7 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Макароны по-флотски»
Макароны отварить в подсоленной воде. Лук обжарить на масле, добавить фарш, жарить до готовности. Затем добавить в готовый фарш с луком макароны.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Макароны по-флотски»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 макароны высшего сорта |
400 гр | 400 | 41.6 | 4.4 | 278.8 | 1348 |
 лосятина |
300 гр | 300 | 64.2 | 5.1 | 0 | 303 |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 масло подсолнечное |
5 ст.л. | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 449.5 |
| Итого | 825 | 106.9 | 59.5 | 286.6 | 2131.3 | |
| 1 порция | 206 | 26.7 | 14.9 | 71.7 | 532.8 | |
| 100 грамм | 100 | 13 | 7.2 | 34.7 | 258.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
