Каша Дружба
Ингредиенты рецепта «Каша Дружба»:
- 500 мл молока 2.5 %
- 30 гр пшена
- 30 гр риса
- 5 гр сахара
- 2 гр соли
- 20 гр сливочного масла
Пищевая ценность блюда «Каша Дружба» (на 100 грамм):
Калории: 108.5 ккал.
Белки: 3.3 гр.
Жиры: 5.1 гр.
Углеводы: 12.5 гр.
Число порций: 2
Как приготовить блюдо «Каша Дружба»
Смазать чашу скороварки-мультиварки маслом, налить молоко, добавить соль и сахар, всыпать крупы. Перемешать. Установить программу Рис на 15 мин.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Каша Дружба»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 молоко 2.5% |
500 мл | 500 | 14 | 12.5 | 23.5 | 260 |
 пшенная крупа |
30 гр | 30 | 3.45 | 0.99 | 20.79 | 104.4 |
 рис белый |
30 гр | 30 | 2.01 | 0.21 | 23.67 | 103.2 |
 сахар-песок |
5 гр | 5 | 0 | 0 | 4.99 | 19.9 |
 соль |
2 гр | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
 масло сливочное |
20 гр | 20 | 0.1 | 16.5 | 0.16 | 149.6 |
| Итого | 587 | 19.6 | 30.2 | 73.1 | 637.1 | |
| 1 порция | 294 | 9.8 | 15.1 | 36.6 | 318.6 | |
| 100 грамм | 100 | 3.3 | 5.1 | 12.5 | 108.5 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
