Говядина в кисло-сладком соусе
Ингредиенты рецепта «Говядина в кисло-сладком соусе»:
- масло подсолнечное 40 гр
- морковь 67 гр
- лук репчатый 189 гр
- перец болгарский зеленый 111 гр
- постная говядина 710 гр
- соус кисло-сладкий 120 гр
Пищевая ценность блюда «Говядина в кисло-сладком соусе» (на 100 грамм):
Калории: 146.3 ккал.
Белки: 13.2 гр.
Жиры: 7.4 гр.
Углеводы: 6.5 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Говядина в кисло-сладком соусе»
Способ приготовления: все нарезать соломкой , обжарить лук , морковь , перец , мясо добавить соус и тушить на медленном огне !
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Говядина в кисло-сладком соусе»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 масло подсолнечное |
40 гр | 40 | 0 | 39.96 | 0 | 359.6 |
 морковь |
67 гр | 67 | 0.87 | 0.07 | 4.62 | 21.44 |
 лук репчатый |
189 гр | 189 | 2.65 | 0 | 19.66 | 77.49 |
 перец сладкий зеленый |
111 гр | 111 | 1.44 | 0 | 7.99 | 28.86 |
 говядина постная |
710 гр | 710 | 157.62 | 50.41 | 0 | 1121.8 |
 соус кисло-сладкий |
120 гр | 120 | 0.36 | 0.96 | 47.64 | 200.4 |
| Итого | 1237 | 162.9 | 91.4 | 79.9 | 1809.6 | |
| 1 порция | 206 | 27.2 | 15.2 | 13.3 | 301.6 | |
| 100 грамм | 100 | 13.2 | 7.4 | 6.5 | 146.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
