Запиканка классика

Ингредиенты рецепта «Запиканка классика»:
  • 3 шт яйца
  • 550 г творог 2%
  • 40 г изюма
  • 50 г сахар белый

Пищевая ценность блюда «Запиканка классика» (на 100 грамм):

Калории: 140.4 ккал.

Белки: 15 гр.

Жиры: 3.6 гр.

Углеводы: 11.9 гр.

Число порций: 1

Как приготовить блюдо «Запиканка классика»

Классическая творожная запеканка в духовке

Ингредиенты:

творог (домашний) – 450 г;

яйца (куриные) – 3 шт.;

сахар ванильный;

сахар белый (мелкий) – 30 г;

изюм – 60 г;

масло «Фермерское» – 70 г;

соль – одна щепотка.

Приготовление

Основной компонент классической творожной запеканки – творог. Поэтому очень важно, чтобы он был свежим с приятным кисловатым запахом и вкусом.

Чтобы не протирать творог вручную, можно использовать мясорубку. В уже прокрученный творог добавляем изюм.

В отдельной пиале, с помощью ручного венчика, взбиваем яйца с ванильным и обычным сахаром, щепоткой соли. Затем выливаем эту смесь в посуду с творогом и изюмом. Хорошенько все перемешиваем, чтобы полученная масса стала однородной. Выкладываем всю массу в промасленную сливочным маслицем форму. Рекомендуем использовать специальную форму из жаростойкого стекла. В ней запеканочка получается более влажной и сочной, практически не пригорая. Ставим форму, наполненную творожной массой в духовку, прогретую до 190 градусов. Через 45 минут классическую творожную запеканку можно подавать к столу.





Источник: http://womanadvice.ru/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-v-duhovke-rec...

Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни

Приятного аппетита!

Компоненты и калорийность рецепта «Запиканка классика»

(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Яйцо куриное яйцо куриное 3 шт 165 20.96 17.99 1.16 259.05
Творог 2% творог 2% 550 гр 550 99 11 18.15 566.5
Изюм изюм 40 гр 40 1.16 0.24 26.4 105.6
Сахар-песок сахар-песок 50 гр 50 0 0 49.85 199
Итого   805 121.1 29.2 95.6 1130.2
1 порция   805 121.1 29.2 95.6 1130.2
100 грамм   100 15 3.6 11.9 140.4
 

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».