Суп-лапша куриный
Ингредиенты рецепта «Суп-лапша куриный»:
- 1 луковица
- 1 морковь
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 50 гр. спагетти
- 3 картофелины
- куриная грудка 500 гр
Пищевая ценность блюда «Суп-лапша куриный» (на 100 грамм):
Калории: 126.3 ккал.
Белки: 12.7 гр.
Жиры: 4 гр.
Углеводы: 10.2 гр.
Число порций: 4
Как приготовить блюдо «Суп-лапша куриный»
1 луковица, 1 морковь, 3 столовые ложки оливкового масла, 50 гр. спагетти, 3 картофелины, куриная грудка 500 гр
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Суп-лапша куриный»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
| Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
 лук репчатый |
1 шт | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 30.75 |
 морковь |
1 шт | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
 масло оливковое |
3 ст.л. | 30 | 0 | 29.94 | 0 | 269.4 |
 спагетти |
50 гр | 50 | 5.2 | 0.55 | 35.75 | 172 |
 картофель |
3 шт | 300 | 6 | 1.2 | 54.3 | 240 |
 куриная грудка |
500 гр | 500 | 118 | 9.5 | 2 | 565 |
| Итого | 1030 | 131.2 | 41.3 | 105 | 1301.2 | |
| 1 порция | 258 | 32.8 | 10.3 | 26.3 | 325.3 | |
| 100 грамм | 100 | 12.7 | 4 | 10.2 | 126.3 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».
