Блинчики с фруктами и ягодами
Ингредиенты рецепта «Блинчики с фруктами и ягодами»:
- Блины - 8 шт.
- Персик - 1 шт.
- Абрикос - 2 шт.
- Абрикос - 1 шт.
- Клубника - 30 гр.
- Черешня - 30 гр.
- Творог - 250 гр.
- Сливки - 200 гр.
- Крахмал - 1 ст.л.
- Ванильный сахар - 1 ст.л.
- Сахарная пудра - 4 ст.л.
- Яйцо - 1 шт.
- Сахар - 1 ст.л.
- Голубика - 100 гр.
- Мед - 20 гр.
- Смородина - 30 гр.
- Сливочное масло - 20 гр.
Пищевая ценность блюда «Блинчики с фруктами и ягодами» (на 100 грамм):
Калории: 177.8 ккал.
Белки: 5.7 гр.
Жиры: 7.9 гр.
Углеводы: 21.7 гр.
Число порций: 8
Как приготовить блюдо «Блинчики с фруктами и ягодами»
- Разогреть духовку до 180 градусов. Нарезать фрукты небольшими кусочками. Вынуть косточки из черешни и нарезать клубнику.
- Взбить творог с сахарной пудрой, ванильным сахаром, крахмалом и яйцом. Добавить фрукты и подготовленные ягоды и снова перемешать.
- Распределить начинку между блинами и свернуть блинчики в трубочки.
- Смазать жаропрочную форму сливочным маслом и выложить блины. Смазать верх блинчиков мягким сливочным маслом, чтобы они не подсохли во время запекания. Поставить форму в духовку на 15–20 минут.
- Смешать сливки с сахаром и вылить на блины. Вернуть форму в духовку на 5 минут.
- Посыпать блины голубикой, нарезанным абрикосом и смородиной и полить жидким медом.
Приятного аппетита!
Компоненты и калорийность рецепта «Блинчики с фруктами и ягодами»
(КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на 100 гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт)
Продукт | Мера | Вес, гр | Бел, гр | Жир, гр | Угл, гр | Кал, ккал |
блины | 8 шт | 400 | 24.4 | 49.2 | 104 | 932 |
персик | 1 шт | 85 | 0.77 | 0.09 | 9.61 | 39.1 |
абрикос | 2 шт | 52 | 0.47 | 0.05 | 4.68 | 22.88 |
абрикос | 1 шт | 26 | 0.23 | 0.03 | 2.34 | 11.44 |
клубника | 30 гр | 30 | 0.24 | 0.12 | 2.25 | 12.3 |
черешня | 30 гр | 30 | 0.33 | 0.12 | 3.45 | 15 |
творог 9% (полужирный) | 250 гр | 250 | 41.75 | 22.5 | 5 | 397.5 |
сливки 10% (нежирные) | 200 гр | 200 | 6 | 20 | 8 | 236 |
крахмал картофельный | 1 ст.л. | 30 | 0.03 | 0 | 23.88 | 90 |
сахар ванильный | 1 ст.л. | 20 | 0 | 0 | 19.7 | 78.8 |
сахарная пудра | 4 ст.л. | 80 | 0 | 0 | 79.84 | 299.2 |
яйцо куриное | 1 шт | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
сахар-песок | 1 ст.л. | 25 | 0 | 0 | 24.93 | 99.5 |
голубика | 100 гр | 100 | 1 | 0 | 8.2 | 35 |
мед | 20 гр | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
смородина красная | 30 гр | 30 | 0.18 | 0.06 | 2.31 | 12.9 |
масло сливочное | 20 гр | 20 | 0.1 | 16.5 | 0.16 | 149.6 |
Итого | 1453 | 82.7 | 114.7 | 315 | 2583.4 | |
1 порция | 182 | 10.3 | 14.3 | 39.4 | 322.9 | |
100 грамм | 100 | 5.7 | 7.9 | 21.7 | 177.8 |
Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».